失眠多夢(mèng)，頭痛記憶力差怎么辦？

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，頭疼，記憶力差，像這種情況首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，比方說可以做個(gè)顱腦CT或者磁共振檢查，如果各項(xiàng)檢查都是正常的，可以吃調(diào)理神經(jīng)功能的藥，配合助眠的藥物。患者自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，自己有失眠多夢(mèng)，頭疼記憶力差，可能平時(shí)過度勞累，氣血虛神經(jīng)衰弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠，必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理的。