健康咨詢描述: 有時候總是會呼吸困難,覺得自己有抑郁癥的傾向,有時候情緒不穩(wěn)定,特別容易哭,
病情分析:
抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落,患者可以表現(xiàn)為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等,還可能出現(xiàn)心理學癥狀,如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決,嚴重時可產(chǎn)生悲觀絕望的想法,出現(xiàn)自殺想法或自殺行為,也可能生物學癥狀,如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等,兒童時期還可能表現(xiàn)為逃學、厭學、破壞性行為等。
指導意見:
對于你目前的癥狀,如果持續(xù)在兩周以上出現(xiàn)低落的心境和情緒,以及以上的抑郁癥狀出現(xiàn)軀體情況,那么就要首先進行軀體癥狀檢測,是否有軀體疾病同時做心理治療,日常生活中多做一些運動。
病情分析:
18歲少女,有時候總是會呼吸困難,容易疲勞,失眠,頭疼,記憶力減退,特別難受想哭,覺得自己有抑郁傾向的可能
指導意見:
青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,往往往往往多愁善感的,容易激動煩躁胡思亂想敏感多疑慮。珍惜青春年華珍愛自己,增強自信心
病情分析:
從你的描述知道,你有時候會出現(xiàn)頭痛睡眠情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象,這種情況應該進行調節(jié),長期下去會對身體造成傷害的。
指導意見:
首先建議你應該進行心理方面的調節(jié),每天進行適量的運動,睡前可以用熱水泡腳或喝杯熱牛奶,這樣有助于改善睡眠,保持情緒穩(wěn)定,有時間聽聽音樂,唱唱歌,保持心情愉快,必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
以上是對“易疲勞,易失眠,頭痛,記憶力差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進行分析,你說你有時候呼吸困難,情緒不穩(wěn)定,特別容易哭,并且有頭痛等軀體性癥狀。
指導意見:
考慮是不是由于學習壓力過大所導致的。建議你去醫(yī)院內(nèi)科檢查一下,排除一些呼吸系統(tǒng)心臟等氣質性病變。然后積極調整自己的心態(tài),適當鍛煉身體,勞逸結合,有事多與家人朋友進行溝通。如果長期得不到改善,則建議你去醫(yī)院精神心理科做個咨詢。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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