指導意見:
殷門穴。食指與中指并攏并且伸直,放在殷門穴處按壓,即臀部和膝蓋中間部位偏上,在大腿后側的部位,進行按壓之后可以有效緩解坐骨神經痛。
秩邊穴。該穴位進行按壓時候可以調節(jié)腰背酸痛、疏通經絡,有效緩解疼痛。
中渚穴。在手第四個指關節(jié)的后面,按壓之后可以活動血流,能夠治療頭暈和神經痛。
環(huán)跳穴。雙手握成拳頭狀,手心朝向身體內側,捶打該穴位,能夠緩解疼痛。
您好!從您描述的情況來看,從中醫(yī)的角度來說,如果確實是坐骨神經痛的這種情況的話,那么當然是可以用可以拿穴位的方法來進行治療。常用的穴位有腰椎的膀胱經上的穴位以及環(huán)跳穴,還有下肢的膀胱穴上面的穴位。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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