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郭志強(qiáng) 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科良、惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)治療，婦科內(nèi)分泌疾病的診
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2022-12-27 14:06:10 我要投訴
首先在飲食上需要注意控制好每天攝入食物的總量，需要低糖、低脂肪、高蛋白質(zhì)的飲食，需要避免使用那些油炸的、油膩的、甜蜜的食物。要多吃一些水果、青菜、高纖維素的食物，積極的參加體育鍛煉，需要堅持慢跑或者是游泳，再者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療，需要口服一些高雌激素以及高胰島素的藥物進(jìn)行調(diào)理，借此來控制血糖和體重。最后需要積極調(diào)整自己的心態(tài)，盡量放松心情，過于焦慮，也不利于卵巢功能的恢復(fù)。另外多囊卵巢的減肥需要循序漸進(jìn)。
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