健康咨詢描述: 最近孩子總是累,而且特別不開心,做什么事情都沒有興趣,也無法認(rèn)真學(xué)習(xí),從心里感覺不到快樂,也無法讓自己從這種負(fù)面情緒走出來。
病情分析:
你描述的孩子最近總是很累,特別不開心,做什么事都沒興趣,無法認(rèn)真學(xué)習(xí),從心里感覺不到快樂,沒法讓自己從負(fù)面情緒里走出來。當(dāng)一個人在這種負(fù)面情緒持續(xù)時間比較久的時候,確實會影響到他的學(xué)習(xí)時的注意力,而且這種靠自己的意志力很難從負(fù)面情緒里走出來。
指導(dǎo)意見:
建議你們試試陪伴孩子多運動一下,看看堅持多運動兩周左右,情緒會不會有緩解;如果仍然沒有緩解的話,建議最好去先精神科看一下,排除一下比較重的情況,比如有可能會有抑郁的一些狀態(tài);如果沒有這些狀態(tài)的話,最好能接受系統(tǒng)的心理咨詢,孩子的心理發(fā)展階段,碰見一些狀況,可能自我的調(diào)整能力受限制,可以通過心理咨詢幫助他學(xué)會情緒調(diào)節(jié)和應(yīng)對現(xiàn)實中的壓力。
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