女生易胖怎么減肥

      女性易胖體質(zhì)可以通過食療和運動結(jié)合的方式來進行減肥，平時可以參加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳跑步等活動來，及時燃燒身體的脂肪，一定要注意少食多餐，吃飯定量，避免暴飲暴食，狼吞虎咽，飲食上不要吃一些高脂肪的東西，多吃一些綠色的蔬菜水果，可以促進減肥。

      指導意見：
      女生胖可以用減肥注射脂解針治療，也可以通過吸脂手術(shù)改善。溶脂針注射主要是將藥物注射到皮膚，深層，能盡快溶解代謝皮膚下的脂肪，從而達到減肥和瘦身吸脂手術(shù)主要是通過負壓原理吸出皮膚下的脂肪的效果。在日常生活中，應該注意良好的飲食改善和適當?shù)腻憻挘⒈M量避免進食，油膩或高熱食物。