產(chǎn)婦可以吃梨嗎

      產(chǎn)婦是可以吃雪梨的，梨含有蛋白質(zhì)，脂肪長出纖維，鈣磷鐵等礦物質(zhì)，多種維生素具有降低血壓，養(yǎng)陰清熱的功效，梨能促進(jìn)食欲，幫助消化，有利尿通便何解熱的作用。

      指導(dǎo)意見：
      你好，產(chǎn)婦是可以吃梨的，但是如果在產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)，最好將梨煮熟了之后吃，這樣減少對(duì)胃的刺激性，在吃水果方面要多樣化，均衡營養(yǎng)，但是不要吃生冷的，主食方面，適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物以及湯汁類豐富的食物。