跑步半月板損傷了還能跑嗎

      指導意見：
      膝關(guān)節(jié)半月板損傷后能否繼續(xù)跑步不能一概而論，與損傷程度密切相關(guān)。1、對于半月板輕度損傷的患者，可以在足夠的下肢肌肉力量的前提下繼續(xù)跑步；2、對于半月板中重度損傷，甚至半月板撕裂傷的患者，應禁止跑步。

      指導意見：
      在明確為半月板損傷之后，建議盡量的避免過多的跑步之類的活動。急性期建議適當?shù)呐P床休息，避免過度的活動和負重，在局部的癥狀改善之后進行運動時，盡量選擇不會加重關(guān)節(jié)負重的活動。