有心血管疾病的患者平時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)控制膽固醇,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及少吃蛋黃,控制脂肪,不要吃動(dòng)物油,可以吃菜油,花生油,玉米油,不要吃過多的甜食,比如糖果。南瓜。甘蔗。
如果明確診斷心血管疾病,首先應(yīng)該保持健康的生活方式,多吃綠色的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢,不要吃辛辣刺激的食物,肉蛋奶均衡搭配,少吃肥甘厚味油膩的食物,也要低鹽低脂飲食。
心血管疾病患者飲食目標(biāo),要控制血脂、血壓、血糖和體重,一般推薦患者去咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師,根據(jù)自身情況制定相關(guān)方案。一般要求食物多樣化、粗細(xì)搭配、平衡膳食、總能量攝入。
以上是對(duì)“心血管疾病怎樣注重飲食?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。
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