肩周炎可以進行啞鈴鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-09-18 05:56:25 2人回復來自未知

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2021-09-18 05:58:43 我要投訴

肩周炎的患者可以進行啞鈴鍛煉，但是要注意啞鈴的重量，鍛煉的時間，適度的功能鍛煉，對肩周炎的康復有很大的幫助，患者還可以配合針灸按摩，熱敷等理療方法進行治療

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2021-09-18 06:06:20 我要投訴

肩周炎可以進行啞鈴鍛煉，但對于肩周炎來說，最好的恢復鍛煉是進行手指爬墻術的鍛煉，另外，可以在高處做一個拉環(huán)，進行肩關節(jié)的拉伸訓練，如果疼痛特別明顯，可以在口服止痛藥物下進行

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