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爬行對腰椎病有治療作用嗎

保密 | 0個月 2021-09-18 05:56:25 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 爬行對腰椎病有治療作用嗎

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2021-09-18 06:20:27 我要投訴

      爬行對腰椎疾病的作用有限,想對腰椎疾病起到有好的效果,可以使用燕飛式鍛煉,或者是做一下拱橋的鍛煉,最好的方法還是進行游泳的運動,同時注意運動要適量,注意保暖,避免著涼

付倫
付倫 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢及脊柱常見骨折損傷以及骨關(guān)節(jié)疾病的診療、軟組織 幫助網(wǎng)友:11847
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2021-09-18 06:12:36 我要投訴

      爬行是全身性的協(xié)調(diào)活動,可以使平時使用較少的肌肉得到鍛煉,強化全身的肌肉、韌帶、骨骼等,從而很好的促進血液的循環(huán),增強脊柱兩側(cè)的肌肉耐力和韌性,對于腰椎間盤突出的患者恢復和預(yù)防復發(fā)有很好的作用

疾病百科| 腰椎病

掛號科室:骨科

溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起,在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病,涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年 常見癥狀:腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療、藥物治療
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