白天伏案低頭工作時(shí)間長(zhǎng)，晚上半夜醒來(lái)腰疼背疼

女 | 35歲 2021-09-18 03:46:26 1人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢描述：白天低頭工作時(shí)間長(zhǎng)，晚上睡覺仰頭平躺著睡，經(jīng)常到半夜醒來(lái)之后就睡不著，腰疼，背部肌肉酸痛，肩胛骨酸疼，總是睡不著，需要用力垂，按摩，活動(dòng)肩胛骨才舒服一點(diǎn)，白天又沒(méi)事了，不疼，是什么??？嚴(yán)重嗎？需要吃什么藥，

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尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:51:37 我要投訴

睡覺時(shí)腰酸背痛，臨床中最常見原因是因?yàn)榘滋扉L(zhǎng)時(shí)間久坐低頭伏案工作，或者是彎腰重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，筋膜發(fā)炎，肌肉水腫，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛，疼痛主要表現(xiàn)為腰部肌肉，區(qū)域大范圍酸痛脹痛。