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沒有動力做事,什么也不想做

女 | 15歲 2021-09-17 22:13:16 3人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 這一兩個月開學以來,什么也不想做,就想坐在那發(fā)呆。也沒有興趣愛好,每天都是一個人,不知道為什么沒有動力,心里空落落的,除了學習就不知道干什么

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-09-18 08:26:56 我要投訴

      病情分析:
      很多的青春期的孩子都會出現(xiàn)你這種想法,還沒有面對社會當中的困難,所以說感覺到學習對你來說是一件枯燥的事情,并沒有什么太多的用處。
      指導意見:
      其實建議你可以利用假期外出打打工,體驗一下社會當中殘酷的競爭,回來之后,也許你會對你的學習生活產(chǎn)生另外一種想法

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-18 08:30:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,這一兩個月以來什么也不想做,就想在那呆著,對什么也不感興趣,每天只想一個人,也沒有動力,除了學習不知道要做什么
      指導意見:
      說句實話,你就想學習這是好事,比有的人只是坐那發(fā)呆,連書都不想看,也不想學習,要好的多得多,你這種情況可能就是情緒有點低落,建議你系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢慢慢走,沒有問題了

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-09-18 08:36:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,按當前室處在青春期的同時,也會有獨立人格的形成,不排除有環(huán)境因素的改變而出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實差距較大時的價值感較低,也會在自我缺少目標感和暫時的階段性適應,而影響到自己的情緒,甚至出現(xiàn)有一些失去興趣的情況
      指導意見:
      以上情況是需要您盡可能的自我多結(jié)交正能量的群體,如果有具體的事件發(fā)生,選擇傾訴情感和自我轉(zhuǎn)移視線進行一些有氧運動或者觀看一些勵志的影片,已經(jīng)影響到自己的正常校園生活和社交時,可以進行專項的心理干預
      以上是對“沒有動力做事,什么也不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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