如果想要頸部富貴包完全徹底消除,就只有靠做手術這個唯一辦法,其他的辦法只能有所緩解。手術通過局部麻醉,把表皮切開以后,將增厚的脂肪組織完全切除。但手術也有弊端,由于富貴包沒有明確的手術界限,手術以后可能會產(chǎn)生創(chuàng)口內(nèi)滲出比較多的現(xiàn)象。如果富貴包發(fā)生較輕,也可以用康復質量的辦法。要改變?nèi)粘A晳T,不要低頭玩手機,辦公室電腦屏幕不能低于眼睛,距離不能太近,不要保持一個姿勢停留太久,可以活動頸椎和身體、多曬太陽、補充鈣等,防止頸椎退化。同時還要注意糾正身體姿態(tài),可以自行做訓練,收下巴、頭后縮、掌心沖前外側、拇指外旋,以及后縮肩胛骨,肩膀放松,在這個位置下保持15秒,進行6次。
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