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2021-09-16 20:48:09 我要投訴
可以的，多吃一些西紅柿和酸奶，是可以幫助達(dá)到減肥效果的，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)可以幫助達(dá)到很好的減肥效果，要注意身體的健康狀況
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2021-09-16 20:28:22 我要投訴
您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，西紅柿和酸奶打汁對(duì)減輕體重有所幫助的，但也需要注意飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類(lèi)高的食物，少吃甜食的，減少熱量的攝入的。同時(shí)需要餐后適量運(yùn)動(dòng)的。可在餐后一小時(shí)做些快走，慢跑，游泳，打球的運(yùn)動(dòng)。
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