健康咨詢描述: 屈臂抬手的時候肩膀疼,大臂繞圈的時候會有響聲,疼痛部位在三頭肌和肩膀連線中部,肩膀里面
出現這種情況可能是運動過程中局部的肌肉拉傷,也可能是運動的時間太長,局部的乳房堆積形成疼痛,如果頭痛不是很明顯可以去會先進行熱敷。也可以使用扶他林等局部外用減輕疼痛。
打完羽毛球出現肩膀的疼痛這是比較常見的,因為在打羽毛球時就會造成肌肉處于高負荷的運動,過度的運動、勞損相關,經常運動容易出現肩關節(jié)周圍炎,應該中止劇烈活動,同時可以采取理療的方法。
好,你打完羽毛球之后,肩膀疼痛,這是由肌肉拉傷有關節(jié)炎的現象,尤其是之前拉傷過,所以要注意,不要讓這個部位劇烈的去運動了,可以進行熱敷,烤電,理療,艾灸,不要受風著涼,噴敷云南白藥氣霧劑貼敷活血止疼膏,慢慢的進行調理一下。
以上是對“打完羽毛球肩膀疼,之前有拉傷過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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