你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免肩關(guān)節(jié)劇烈的運(yùn)動(dòng)以及負(fù)重活動(dòng)。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下肩關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
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