順產(chǎn)后肌肉松弛怎么辦

      順產(chǎn)后肌肉松弛或者。陰道松弛是因為分娩及懷孕的過程中增大的，子宮對盆腔壓迫及采納及分娩的過程中是盆底肌組織松弛或者是肌纖維斷裂有關(guān)系，可以做盆底肌康復(fù)治療及產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練。

      你好，順產(chǎn)后如果盆底肌功能松弛，你產(chǎn)后42天后去醫(yī)院做盆底肌功能康復(fù)治療。配合在家做盆底肌功能康復(fù)訓(xùn)練操，搜索會陰部肌肉堅持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做20分鐘左右，每天兩次，堅持一段時間會有效果。