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2021-12-24 12:32:10 我要投訴
早上吃早餐的好處有很多，首先我們經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息，早上已經(jīng)饑腸轆轆了，急需補(bǔ)充適當(dāng)?shù)哪芰?，提供我們一天的?次早餐，提供我們足夠的能量去迎接新一天的工作，其次可以促進(jìn)我們的胃腸蠕動(dòng)和膽囊的流動(dòng)，促進(jìn)膽汁的排泄，有利于我們消化道的健康
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