健康咨詢描述: 有時候早上不吃早餐,有時候早上的時候吃早餐,如果不吃的話,那怕不怕?
病情分析:
不吃早餐的危害性有如下:
一、對大腦的危害。青少年的腦組織正處于發(fā)育期,如血糖過低,腦意識活動就會出現(xiàn)障礙,長期如此,勢必影響腦的重量和形態(tài)發(fā)育。
二、對消化系統(tǒng)的危害。很容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍,膽囊結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病
指導(dǎo)意見:
三、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
早餐不吃的危害還有很多,切記一定要吃早餐
你好,一日之計在于晨,我們每天上午,要面對很大的學(xué)習(xí)任務(wù)和工作量,因此早餐的顯得尤為重要,可以為我們的活動提供能量支撐。早餐不僅要吃,并且要吃飽吃好,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,吃飯定時,勞逸結(jié)合,適度運動,均衡飲食,祝你健康成長。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述偶爾的出現(xiàn)這種情況不要擔(dān)心問題不大對身體沒有影響
指導(dǎo)意見:
建議你一定要做到規(guī)律飲食營養(yǎng)均衡同時要多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間保證身體健
以上是對“有時候早上不吃早餐,有時候早上的時候吃早餐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果早餐不規(guī)律的話,有可能會引起消化道不舒服。如胃痛,胃脹等
指導(dǎo)意見:
建議平時三餐一定要規(guī)律。睡眠作息都要規(guī)律。這樣更有利于身體健康,希望可以幫到您。
病情分析:
最好要少吃一點早餐,可以起到保護胃黏膜的作用。如果長期不吃早餐
指導(dǎo)意見:
容易引起胃酸侵蝕胃黏膜,而引起胃病。所以最好養(yǎng)成規(guī)律的一日三餐習(xí)慣,促進胃的排空
病情分析:
你好!一定養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣。如果長時間不吃早餐容易得膽結(jié)石
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食,一日三餐。不要挑食保證營養(yǎng)禁均衡,多喝水。祝幸??鞓?br />
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,綜合分析,有時候不吃早餐,簽名建議供參考
指導(dǎo)意見:
。經(jīng)常不吃早餐,容易得膽囊炎。生活作息要有規(guī)律,少吃辛辣刺激的食物,多鍛煉
以上是對“有時候早上不吃早餐,有時候早上的時候吃早餐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你早餐有時吃,有時不吃,你現(xiàn)在十一歲
指導(dǎo)意見:
正是學(xué)習(xí)長身體的時候,以后要早睡早起,每頓都要吃早餐,不吃早餐,容易得膽結(jié)石,希望對你有幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您可能是用餐不太有規(guī)律,早上。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您最好一日三餐規(guī)律飲食,這樣對胃比較好。祝您生活愉快。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不吃早餐當(dāng)然對身體不好了。
指導(dǎo)意見:
建議你堅持吃早餐,只有堅持吃早餐上午才有足夠的熱量gong我們工作和學(xué)習(xí)
病情分析:
不吃早餐很容易造成胃潰瘍、膽囊炎以及其他消化系統(tǒng)的疾病。
指導(dǎo)意見:
您好,不吃早餐這是一個不好的飲食習(xí)慣,希望以后可以調(diào)整,早餐不僅要吃,而且要吃得好。
病情分析:
盡量還是應(yīng)該吃早餐的,應(yīng)該養(yǎng)成飲食有規(guī)律,這樣才有利于身體健康的。
指導(dǎo)意見:
早餐還是應(yīng)該吃的,每日三餐要有規(guī)律,要葷素搭配,營養(yǎng)全面。這樣才有利于身體健康的,不要暴飲暴食。
病情分析:
早餐有時吃有時不吃,長時間可以引起胃腸道疾病,膽囊炎等。早晨一定要吃好。最低10點前吃早餐。
指導(dǎo)意見:
我建議你平時按時吃飯,一日三餐,細嚼慢咽,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。
病情分析:
您好,您目前才11歲了,這正是生長發(fā)育的年齡,您有時候早上不吃早餐,我們認為危害是很大的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看不吃早餐的危害包括讓你反應(yīng)遲鈍,胃長時間處于饑餓狀態(tài),會造成胃酸分泌過多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。另外不吃早餐會讓你更容易肥胖和記憶力下降。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,早上不吃早餐容易引起的血糖,降低記憶力
指導(dǎo)意見:
建議你飲食,生活要有規(guī)律。避免熬夜,葷素搭配,合理飲食,飯菜水果多樣化。保持心情舒暢
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