含糖飲料喝多了的話,可能會導致血糖的升高,也有可能腐蝕牙齒造成肥胖的情況,所以平常的時候還是要多喝一些溫熱水,平常的話和一些果汁是比較好的,建議可樂雪碧盡量不喝。
喝太多的含糖飲料,再加上不運動多余的能量,就會導致人體肥胖,會造成人體代謝紊亂,會加大各器官的負擔與高血壓,高血糖,高血脂等疾病息息相關。只會增加患癌的風險。
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