市面上有很多的飲料,像碳酸飲料,茶飲料,乳飲料等,一般來說飲料中都有糖成分存在,如果經(jīng)常飲用的話,可能會造成血糖升高的情況,而就算是升高之后的血糖值還在正常的值中,也是會加大晶狀體硬化的風(fēng)險的,從而會讓白內(nèi)障的發(fā)病率升高。所以在平時你一定要注意要少喝這類飲料,如果是補(bǔ)充水分的話,最好是喝水,這樣才能確保身體水分的補(bǔ)充和身體的健康。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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