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女生夏天出汗能減肥嗎

女 | 0個月 2021-09-16 15:29:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女生夏天出汗能減肥嗎

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朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-09-16 15:33:41 我要投訴

      夏天出汗是不能減肥的，出汗的作用是調(diào)節(jié)體溫和排泄廢物的，汗液中含有尿素和代謝廢物，過度出汗容易導(dǎo)致人進入脫水狀態(tài)，同時會損失大量的無機鹽，如果不及時補充容易導(dǎo)致身體代謝異常，大量出汗后體重減輕只是減少了水分，是不能真正起到減肥的作用。

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