指導(dǎo)意見:
一日三餐是為了分配整天需要的能量,如果不吃早餐的話,午餐饑餓感便會(huì)更加明顯,午餐進(jìn)食量大量增加,造成血糖大幅度波動(dòng),這樣不利于保護(hù)胰島功能、預(yù)防并發(fā)癥,還會(huì)加重糖尿病病情。建議工作黨或?qū)W生黨的糖友提前計(jì)劃好早餐吃什么,把能量計(jì)算進(jìn)一日總能量,如果選擇全麥面包,可以搭配一根涼拌黃瓜、一個(gè)水煮雞蛋,而不是隨意解決自己的早餐問題。
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