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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-09-15 18:38:32 我要投訴
喝雞湯，能夠減輕炎癥反應(yīng)感冒了可以吃一些食物作為食療，能夠幫助緩解感冒的癥狀。比如可以選擇喝雞湯，能夠減輕炎癥反應(yīng)。雞湯中含有非常豐富的多種礦物質(zhì)，維生素，微量元素和非常豐富的優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì)，氨基酸，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。還可以選擇胡蘿卜，大白菜，紫甘藍(lán)，芹菜，萵筍，黃瓜，西紅柿等，這些蔬菜中含有非常豐富的礦物質(zhì)，維生素，微量元素，含有的維生素c非常高，能夠提高機(jī)體的免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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