有問必答網(wǎng)心理健康科 → 思維迷路,很著急回不到之前狀態(tài)

思維迷路,很著急回不到之前狀態(tài)

男 | 31歲 2021-09-15 15:28:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 由于在醫(yī)院伺候病人,開始陷入情緒,思維迷路很著急回不到以前狀態(tài)。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-09-15 15:53:15 我要投訴

      思維迷路很著急,回不到之前的狀態(tài)。主要是由于你在醫(yī)院里伺候病人,可能有一些疲勞或者是受到某些刺激等原因引起來的,像這種可以去做個(gè)心理的治療,作為你自己應(yīng)該坐下來冷靜理性的去思考,回憶一下你以前是怎樣處理事情的,再向周圍各方面都好的人去模仿和學(xué)習(xí)。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-09-15 16:00:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)樵卺t(yī)院伺候病人,感覺自己思維很不清晰。
      指導(dǎo)意見:
      不知道你伺候病人有多長時(shí)間了,加重病人的病情怎么樣了,伺候病人是一項(xiàng)非常艱辛的勞動,如果病人病情很不穩(wěn)定,會使人心力交瘁,也會出現(xiàn)你說的思維迷路的問題。首先建議你盡量做到規(guī)律生活,抽時(shí)間多休息。不要病人沒治好,把你也累壞了。其次平時(shí)可以戴上耳機(jī)聽聽輕松的音樂,讓自己學(xué)會放松。只要病人病情穩(wěn)定了,你的思維也會慢慢的清晰。

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