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2021-09-15 08:25:20
病情分析：用健身器材健身的話，是可以幫助達(dá)到一個(gè)減肥的效果的，比如一些健身器材可以輔助性的做一些運(yùn)動(dòng)，在這樣的情況下減肥也是有好處的，而且還可以幫助有效塑身型，但是一些人在用過健身器材之后，可能身體看上去會更強(qiáng)壯一些，所以這個(gè)時(shí)候是不建議練出肌肉的，還是以消耗脂肪為主，并與此同時(shí)配合著一些飲食方面的自我控制，多吃一些清淡的食物。
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