因疾病早期失眠的原因有可能是患者出現(xiàn)早孕反應(yīng)不舒適,也有可能是內(nèi)分泌發(fā)生改變引起失眠,也有可能是患者自己思慮過多,睡眠規(guī)律紊亂,或者患者患有某些精神方面的疾病。孕早期出現(xiàn)失眠應(yīng)該讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)情況來對癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍B(yǎng)心安神的中藥調(diào)理,盡量的少吃藥物,以免影響胎兒。孕婦盡量的養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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