什么因素會(huì)導(dǎo)致慢性失眠

男 | 0個(gè)月 2021-09-14 18:49:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：什么因素會(huì)導(dǎo)致慢性失眠

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任俊賞天水市精神病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，幫助網(wǎng)友：5283

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2021-09-14 20:06:14 我要投訴

慢性失眠的原因，有滴身體方面的疾病會(huì)導(dǎo)致失眠，第二，用藥物，酒精刺激物，或毒物等而導(dǎo)致失眠第三，有睡眠周期障礙或不規(guī)律而導(dǎo)致失眠，第四睡前小腿有不舒服的感覺(jué)，或睡覺(jué)中腳會(huì)不自覺(jué)的抽動(dòng)而導(dǎo)致失眠，第五睡覺(jué)打呼不歸你的呼吸或其它呼吸障礙而導(dǎo)致失眠

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>