心理因素會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 04:29:49
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 心理因素會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-10 14:51:44 我要投訴
誘發(fā)失眠的因素很多，包括心理因素，生理因素，環(huán)境因素，藥物因素，生活行為因素，個(gè)性，精神及全身疾病等因素。生活中發(fā)生重大事件，導(dǎo)致情緒波動(dòng)，情緒不安或者持續(xù)的精神緊張都可能導(dǎo)致失眠。過度關(guān)注睡眠問題而產(chǎn)生的焦慮，不僅會(huì)加重失眠，還會(huì)造成失眠，持續(xù)存在。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
