絕經(jīng)期婦女怎樣補(bǔ)充雌激素和孕激素
女 | 0個月 2021-09-14 10:37:00
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來自未知
健康咨詢描述： 絕經(jīng)期婦女怎樣補(bǔ)充雌激素和孕激素
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2021-09-14 10:45:13 我要投訴
絕經(jīng)后補(bǔ)充雌性激素，主要可以從食物上進(jìn)行補(bǔ)充。例如有豆?jié){、蜂王漿、以及蜂蜜、花生醬、或是洋蔥、黑豆、亦或是香椿、雪蛤，這些食物富含有植物性雌性激素以及動物性雌性激素。除此之外也可以每天都飲用高鈣的牛奶，既可以有效的補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以預(yù)防老年的骨質(zhì)疏松也可以調(diào)節(jié)雌激素水平。
疾病百科| 絕經(jīng)（別名：經(jīng)閉）
掛號科室：婦科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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