健康咨詢描述: 小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能跑步嗎
主要是由于人到了一定年齡,身體出現(xiàn)了老化,增生如果發(fā)生在膝關(guān)節(jié),那么就建議患者不需要再進行跑步活動,盡量的臥床休息,如果發(fā)生在腰椎,現(xiàn)在的病情比較嚴重,那么患者就不用跑步,如果發(fā)生在頸椎那么可以適當?shù)倪M行跑步,不要勞累過度就可以。
不建議,這樣會加重損傷的,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,減少損傷,勞累,著涼的發(fā)生,局部活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服附桂骨痛,仙靈骨葆膠囊等活血藥物觀察治療
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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