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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:47:22 我要投訴
你好，可以提高人體免疫力。酸奶中含有乳酸菌和益生菌，乳酸菌可以改善腸道菌種環(huán)境，從而增強(qiáng)免疫細(xì)胞的免疫功能，益生菌可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的抗感染能力，為人體抵抗有害細(xì)菌提供有利保護(hù)，所以平時(shí)多喝酸奶是可以提高免疫力的，但也不可以過(guò)量，過(guò)量會(huì)給腸胃消化帶來(lái)負(fù)擔(dān)，就像吃飯吃的過(guò)飽一樣。
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