酸奶可以提高免疫力嗎

      你好，酸奶是非常有營(yíng)養(yǎng)的，富含多種有益菌。促進(jìn)食物消化吸收，調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群，久而久之，就提高機(jī)體免疫力。兒童和老人都應(yīng)該經(jīng)常飲用，要買(mǎi)正規(guī)酸奶而不是酸奶飲品就可以。

      你好，酸奶在提高免疫力的基礎(chǔ)上，有著純奶所沒(méi)有的一些功能，比如改善腸道穩(wěn)定，促進(jìn)腸道健康等。但是酸奶不宜早間飲用，以飯后一小時(shí)左右飲用為宜。喝酸奶要尤其注意牙齒的清潔，所以建議小兒童少喝。

      病情分析：
      酸奶因?yàn)楹胸S富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常飲用當(dāng)然可以提高免疫力，尤其是兒童可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮獭?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸奶和牛奶相比叫乳糖比較低，寶寶服用不容易出現(xiàn)乳糖不耐受。而且它的蛋白質(zhì)和脂肪更容易被吸收，鈣質(zhì)含量也非常高。只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的酸奶都是可以的。
      以上是對(duì)“酸奶可以提高免疫力嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！