健康咨詢(xún)描述: 頸椎前突,有點(diǎn)駝背,怎么治療
可以通過(guò)鍛煉頸背部的肌肉的方法來(lái)進(jìn)行矯正,比如說(shuō)小燕子飛,引體向上來(lái)矯正姿勢(shì)不良引起的駝背,病人如果發(fā)生了骨骼畸形,經(jīng)鍛煉無(wú)效的情況下,可以通過(guò)手術(shù)治療進(jìn)行矯正。
頸椎有點(diǎn)駝背建議患者可以靠墻站立,要背靠墻壁,膝蓋用力往后挺,臀部的肌肉要收縮,雙臂自然下垂。一字站立,兩腳跟靠攏并齊兩腳,腳尖兒要向外打開(kāi),盡量乘180度,兩肩要放松。
這種情況下,有沒(méi)有去醫(yī)院檢查過(guò)?建議去檢查一下頸椎的x線(xiàn),觀(guān)察頸椎前屈的程度,平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常的低頭或者是伏案工作?如果比較嚴(yán)重的話(huà),需要牽引治療,改善曲度
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