頸椎疼，好幾年了，有點駝背

      頸椎疼好幾年了，有點兒駝背，如果低于頭干活兒的時候，脖子后面就疼這種情況我建議你適當的鍛煉鍛煉頸椎，做做頸椎操?？纯丛趺礃?，如果無好轉到醫(yī)院的骨科去檢查一下。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查。可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。