骨質增生和勞損能跑步嗎

保密 | 0個月 2021-09-13 17:06:40 2人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質增生和勞損能跑步嗎

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2021-09-13 17:26:22 我要投訴

骨質增生和勞損是不建議跑步的，口服一些活血通絡，抗增生的藥物治療，大部分建議休息2~3個月，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養(yǎng)的食物，休息一段時間，癥狀會慢慢恢復一些，如果不明顯還可以手術治療。

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2021-09-13 17:27:08 我要投訴

骨質增生出現關節(jié)勞損，是不建議進行跑步的，可以通過散步的方法來進行鍛煉，因為跑步可能會造成勞損的進一步加重，可以用熱敷的方法來改善疼痛的癥狀

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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