有些骨質(zhì)增生和腰肌勞損

      你好考慮是患有腰椎間盤突出容易導(dǎo)致出現(xiàn)彎腰時(shí)疼痛，也可以使患有股骨頭壞死以及坐骨神經(jīng)痛，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)彎腰時(shí)疼痛。或者是由于老年人年齡比較大，出現(xiàn)退行性變化或者是骨質(zhì)疏松等這種情況，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)彎腰時(shí)感覺到疼痛。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些鈣，多曬曬太陽，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也可以做做按摩推拿熱敷等，對(duì)于腰部疼痛都有一定的緩解作用。
      

      如果是有腰肌勞損的話，這個(gè)就比較好辦了，你可以沒有什么近期的情況下可以拔火罐，可以刮痧，也可以針灸，也可以艾灸，也可以按摩。平時(shí)要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，每天至少30分鐘以上可以游泳，也可以跳繩，也可以跑步，也可以做些瑜伽，也可以到健身房去踩動(dòng)感單車之類的建議避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，因?yàn)槟呀?jīng)43歲了，這個(gè)年齡段都會(huì)有。骨質(zhì)增生的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況可能是腰椎變形引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你采取物理療法如牽引，按摩針灸等，配合口服藥物如腰痛寧膠囊，平時(shí)睡硬板床，避免勞累
      
      以上是對(duì)“有些骨質(zhì)增生和腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來看，你現(xiàn)在出現(xiàn)的腰疼的癥狀考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)后引起的局部疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀也沒有好的治療辦法，一是定時(shí)活動(dòng)腰部，不要讓腰保持一個(gè)姿勢(shì)。可以局部熱敷或貼膏藥治療。也可以理療的。