健康咨詢描述: 我有很嚴(yán)重的恐艾癥和強(qiáng)迫癥。請問怎么自己克服?
病情分析:
強(qiáng)迫癥狀就是一種追求完美的心態(tài)。本來追求完美是好的,可是世界上沒有十全十美的事情,所以你要保證順其自然的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
對于任何事情都要像看日落和日出一樣,只能欣賞而不能去干預(yù)。對于艾滋病也是只要你做自己能做的事情。只有一個性伴侶。和陌生人做愛要戴安全套。然后再就是順其自然。你才17歲。只要你潔身自好,不要有兩個以上的性伴侶是沒有問題的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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