健康咨詢描述: 做作業(yè)有一道題本來就做的是對的,但心里做覺得不對,手洗過了,但是摸了門或者水龍頭又要回去重新洗手,現(xiàn)在影響了我的正常生活
想得到怎樣的幫助:我該怎么做才能走出強迫癥呢
你好,看了你的留言和描述,了解到你現(xiàn)在的需求,強迫癥分為強迫性思維,強迫性計數(shù)和強迫性動作,你可以去尋求心理咨詢師的幫助,慢慢的去淡化這種觀念
你好,強迫癥是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,主要與心理社會、個性、遺傳及神經(jīng)-內分泌等因素有關。建議到正規(guī)醫(yī)院精神科做個檢測,找出病因對癥治療。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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