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喝了一天酸奶能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 23:04:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝了一天酸奶能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-09-13 00:34:14 我要投訴

      一天只喝酸奶，雖然體重短時間下降，但是減少的是肌肉、少量的脂肪和水，還會造成營養(yǎng)不良、明顯的乏力、皮膚干燥、脫頭發(fā)、便秘、性欲減退。還可以出現(xiàn)像失眠、抑郁、抵抗力下降、嚴(yán)重的感染，還會帶來腫瘤的風(fēng)險增加，會影響我們的健康，還會出現(xiàn)體重的反彈

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