骨膜炎能跑步鍛煉嗎

      骨膜炎的患者最好不建議跑步，尤其是對于急性期的骨膜炎患者，一定要臥床休息。特別是在前期的時候，一定要做好保護，不能劇烈運動，過度疲勞，如果是在經(jīng)過系統(tǒng)的治療后的一段時間，局部已經(jīng)沒有明顯的紅腫和疼痛的感覺，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些負重活動?？梢灾饾u開始嘗試慢跑運動，但是也要注意休息，如果持續(xù)一到兩天沒有出現(xiàn)異常的情況，才能夠進行后續(xù)的鍛煉。

      骨膜炎患者不能參加跑步這種劇烈的運動鍛煉，因為骨膜炎的發(fā)生一般是運動損傷所引起，而骨膜炎的發(fā)生會導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)發(fā)生一些異常的病變情況，而跑步這種劇烈的運動方式很有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到更多的刺激和損傷，因此會加重骨膜炎患者的病情，對疾病恢復(fù)會造成一定的阻礙，因此骨膜炎患者在疾病治愈之前都不能參加跑步。