健康咨詢描述: 脾氣暴躁,耐不性子總是發(fā)火,是不是有點(diǎn)神經(jīng)不正常,最近來例假,脾氣很暴躁,以前來的時(shí)候不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,可這次接二連三生氣發(fā)火,耐不下性子去與別人交流,控制不住情緒
你最近在月經(jīng)期間動(dòng)不動(dòng)想發(fā)火,不想與別人交流,控制不住情緒,像這種有可能是。因月經(jīng)周期導(dǎo)致的情緒控制障礙與內(nèi)分泌是有關(guān)系的,但是你最好能去醫(yī)院做個(gè)肝功能和甲狀腺功能的檢查,排除一下甲狀腺功能亢進(jìn)?;蛘吒闻K方面的問題。你自己要學(xué)會(huì)調(diào)整,想發(fā)脾氣的時(shí)候及時(shí)的找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,比方說你感覺想發(fā)脾氣及時(shí)的去戶外運(yùn)動(dòng),或者是看一些搞笑的視頻,聽一些舒緩的輕音樂的必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧帯D悻F(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
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