指導意見:
能,在訓練營可以互相督促減肥,是個不錯的減肥方式,但是由于求美者年齡較小,正是發(fā)育階段,身體需要營養(yǎng)均衡,不可以減的太瘦,要注意健康最重要,平時要注意合理膳食,避免食用辛辣刺激性食物,避免使用油膩油炸的食物,適當增加運動,增強抵抗力。
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