指導意見:
這個情況需要補氣養(yǎng)血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒。增加營養(yǎng)多補鈣和鐵。平時要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當?shù)倪\動,避免熬夜。祝您康復!
女性產后脫發(fā)不要太過于緊張和焦慮,基本上只需要保持樂觀的心情就可以啦。產后脫發(fā)是與生理性脫發(fā)隨著激素水平恢復正常。大部分是可以恢復的產后脫發(fā),女性可以口服。復合維生素b族加強營養(yǎng),一般無需特殊治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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