早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 10:13:43
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健康咨詢(xún)描述： 早上起來(lái)喝一杯溫開(kāi)水能減肥嗎
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-11 10:33:58
早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過(guò)多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開(kāi)水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥。由于每個(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。
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