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2021-09-11 09:40:45 我要投訴
孕婦可以吃豆腐，豆腐是最常見(jiàn)的豆制品，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，有植物肉之美稱。因?yàn)槠浜刑穷?，植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，大豆中的蛋白質(zhì)制成豆腐后，其吸收消化率可從65%提高到95%。不含膽固醇，有益于人體神經(jīng)，血管及大腦生長(zhǎng)發(fā)育
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