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2021-09-11 07:46:17
指導(dǎo)意見：
節(jié)食減肥能夠減掉脂肪，節(jié)食減肥就是不要熱量過剩。建議采取分餐制，每餐主食不能超過100克，可以進(jìn)食蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，但是要熱量低，不要吃油炸的食品，也不要喝飲料，水是不限制的。
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