指導(dǎo)意見:
血糖高的人最好少吃瓜子和花生,瓜子和花生都屬于堅果,含有大量的脂肪,很容易引起血糖的異常,不適合糖尿病人吃。得了糖尿病,首先需要做的就是飲食控制和運動鍛煉,限制每天進(jìn)食的總熱量,在同等熱量前提下,盡量少選擇熱量比較高的堅果類食物。
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