健康咨詢描述: 腸胃痙攣運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能好嗎
運(yùn)動(dòng)是不可以改善腸痙攣的,而且劇烈的運(yùn)動(dòng)還是會(huì)誘發(fā)腸痙攣的,有腸痙攣的患者是建議要休息的,不可以進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng),特別要注意的是:一,有關(guān)劇烈運(yùn)動(dòng)是比較容易會(huì)誘發(fā)腸痙攣的。二,壓力大或者是一些情緒波動(dòng)比較大都是會(huì)影響的,還有就是飲食也會(huì)影響到腸痙攣的,需要注意的是要注意保暖,如果喝水,應(yīng)該選擇多喝一些溫水的。三,就是要避免空腹的時(shí)候進(jìn)行鍛煉,至少要保證在飯后要三十分鐘以后才可以進(jìn)行鍛煉。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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